私は妊娠30週で切迫早産のため入院しました。
ベッド上安静でしたがトイレまでは自立歩行可能、それ以外は車椅子移動です。
シャワーは1日1回。
下着や主なスキンケアなどは皆さん持っていくと思いますので、入院してみて追加で持ってきてもらったものを記します。
入院中に持ってきてよかったもの
- リップクリーム その他のスキンケアは持ってきていましたが、リップクリームは忘れてました…。結構乾燥するので持ってくるのがおすすめです。
- お気に入りのスキンケア 気分が上がるものを持ってきてもらいました。花の毛穴のざらつきが気になったのでコスメデコルテのクレンジングを実母に差し入れしてもらいました♡ざらつきや黒ずみが少しマシになった気がします。
- シャンプーインリンス できる限り長く安静にするため時短できるものがいいと思います。また、点滴がつながったままのシャンプーは手間がかかるので。ジルのクリームシャンプーはすっきりするし髪の毛がサラサラになるのでおすすめです。
- クッキーなどのお菓子 食事制限はなかったのでおやつの差し入れをしてもらいました。特に美味しかったのは蔵前にあるシノノメのクッキー！毎日おやつタイムが癒しでした（笑）
- 洗顔不要のパック ベッド上安静の場合暖かいタオルはもらえますが皮脂が残っている感じがあったので。ズボラボの朝用ふき取りシートを使いました。
- 無印のフック付きポーチ ベッド柵にかけられるのですぐに取り出せて便利。
- フック 結構大きなものでないとベッド柵にははまらなかったです。バックとかをかけるのに使えました。
- 本 暇なときは名づけ本を眺めていました。また、夜などは考え事をしてしまうので、本や漫画などがあるといいと思います。
持っていけばよかったもの
- ホットアイマスク 私はスマホで動画などを見て目が疲れていたので、ホットアイマスクなどを準備しておいてもよかったなと思いました。
いらなかったもの
これは病院によると思いますが、私は病院着を借りるプランにしていて、病院着以外にも支給してもらえるものが多かったのでいらないものもありました。
- ストロー 私が入院した病院ではストロー付きコップが支給されたので必要ありませんでした。腹圧がかかるのはあまりよくないかなと思い、寝たまま飲めるようなストローはあるといいと思います。
- ウエットティッシュ これも備品に含まれてました。
入院中は癒しが必要
入院中は基本的にはベッド上安静だったので、自分が好きなものや趣味などを持っていくといいと思います。
私は本や漫画、動画などをみて過ごしました。
おすすめの本は「きみは赤ちゃん/川上未映子」です。
妊娠・出産・育児のことが書かれていて、産後のことはどのようなことが起きるのか、産後のホルモンバランスによる感情の変化などがわかってよかったです。また作者が思ったことがせきららに書かれていて、こう考えてしまうのは自分だけじゃないんだなとほっとしたり。くすっと笑える箇所もあり、入院中不安な中みるのにもぴったりでした。
入院という非日常の空間の中に、自分が好きなもの・いつも使っているものがあると、少しホッとすることがわかりました。
入院期間頑張る糧として、ずっと気になっていたスキンケアやお菓子などを差し入れしてもらうのも、気分があがるのでおすすめです。
切迫早産で入院中のみなさんが少しでもほっとできる時間が増えますように願っています。
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